26,
2007
今朝起きたら体が重い・・・でも動けないほどじゃなかったよ。
自転車もちゃんと乗れたし思っていたより平気かも。
ということで今日は夕方から張り切って２日目のビリーを(*^^)
とうちゃんはお仕事だから子供達が２人で遊んでる間に
１人必死で頑張ったよ。はるが時々一緒にやってたけどね('-'*)フフ
昨日より楽にできたかも。でも腹筋がかなり痛くなってきたよ。
終わって大汗なので夕飯を食べる前にお風呂に入ったら
やっぱり太ももの後ろが痛い痛い。でも動くのは結構平気かも。
そしておなかが少し引っ込んだ？？気のせいか(*≧ｍ≦*)ププッ
明日から応用編なのでまた気合入れて頑張ってみます。。。
そうそう昨日はるが鼻水でてるから耳鼻科に行ったんだけど
この子は軽いアレルギーがあるねって言われちゃった。
ともに続きはるもアレルギーですか(‥;)
まあひどいわけじゃないし常に鼻がでてるわけでもないからいいんだけどね。
自転車もちゃんと乗れたし思っていたより平気かも。
ということで今日は夕方から張り切って２日目のビリーを(*^^)
とうちゃんはお仕事だから子供達が２人で遊んでる間に
１人必死で頑張ったよ。はるが時々一緒にやってたけどね('-'*)フフ
昨日より楽にできたかも。でも腹筋がかなり痛くなってきたよ。
終わって大汗なので夕飯を食べる前にお風呂に入ったら
やっぱり太ももの後ろが痛い痛い。でも動くのは結構平気かも。
そしておなかが少し引っ込んだ？？気のせいか(*≧ｍ≦*)ププッ
明日から応用編なのでまた気合入れて頑張ってみます。。。
そうそう昨日はるが鼻水でてるから耳鼻科に行ったんだけど
この子は軽いアレルギーがあるねって言われちゃった。
ともに続きはるもアレルギーですか(‥;)
まあひどいわけじゃないし常に鼻がでてるわけでもないからいいんだけどね。
かっか８３
日頃バレーで鍛えているから平気なんでしょうね。
ともくんに続いてはるくんもアレルギーで切ないですね。
でも軽くて良かった。
ビリー応用編がんばってくださいね！
かっかさん、もともとスポーツしてて、体鍛えてあるから、結構ラクにできると思うよ〜。ワシは死んだけど・・・笑
応用編がんばって〜！！感想まってるわｗｗ
うちはパパがアレルギー性鼻炎なんです。
どうも気温の変化でクシャミ連発、鼻水タラタラ
最近暑くなってきて、車に乗り降り、
屋外に出入りでたまにクシャミしてますねぇ。
ブート・キャンプ、
このあいだテレビでビリーが番組の出演者とやっていたので
私も一緒にやってみました☆
テンポが速かったとです･･･
かっかさんなら運動してるから最後までこなせそう♪
かっかさん ﾊﾞﾚｰで鍛えてるもの ﾋﾞﾘｰとか必要ないのでは?
それとこれは 別かいな・・・・笑
一週間後の報告楽しみにしてます！(*´∇｀*)
やってるんですねぇ〜
私じゃ絶対無理だぁ〜ｗ
骨盤体操も続かない・・・
(;^_^A アセアセ・・・
なんとか無理やり頑張ってる感じ？？？
私が花粉症があるし旦那も鼻炎だし仕方ないのかな。
まあ２人ともたいしたことないのでこのまま
軽いままでいてくれたらいいな。
あゆごんさんみたいになれるように頑張るわ。
今度会うときにはお互い引き締まった体で・・・
そうなれるように頑張ってみるよ(*^^*)
旦那さん鼻炎なんですね。
こういう季節の変わり目はよくないですよね。
運動してるといってもたいしたことないし・・・
かなりクタクタですよ(^^;)
途中でやめちゃおうと何度も思っちゃったりして。
でも私のおなかかなりヤバイのでちょっと頑張りますね。
バレーやってるといっても週一回だけだし
そんなに痩せるわけでもないしね。
私は努力型の人間なので（笑）
なんとか頑張って続けてみますね。。。
でもね思っていたより痩せないの(‥;)
体が引き締まればそれでもいいんだけどね。
逃げ出さないようにしなくっちゃね。
流行りモノに弱い私です。
ｍｏｃａさんは産後間もないもん。
こんなハードなことしちゃだめですよ。
骨盤体操、私もちゃんとやればよかった(‥;)